Merel van den Bogaard
Over mij
Het is mijn missie vrouwen te herinneren aan de wijsheid en kracht die in hen aanwezig is. Ik gids je met zachtheid en kracht naar de vrije, volwassen, wijze vrouw in jou.
JIJ
CENTRAAL
IN JOUW
LEVEN

Mijn reis
Al zo lang ik me kan herinneren, ben ik gefascineerd door wat ons beweegt. Waarom doen we wat we doen? Als klein meisje zag ik al de lagen onder de oppervlakte. Ik voelde wat niet werd uitgesproken en merkte hoe vaak mensen dingen deden die hen niet écht blij of vervuld maakten.
Het leven in bewegen vanuit je wijze lijf & diep vertrouwen

Mijn levenspad was niet zonder uitdagingen. Op jonge leeftijd leerde ik mezelf aan om vooral naar buiten gericht te zijn. Het controleren van de buitenwereld gaf me een gevoel van veiligheid. Tegelijkertijd voelde ik veel angst, maar daaronder zat altijd een vuur – een rebelsheid die opstond als iets niet klopte. Ik kon haarfijn voelen wat er onder de oppervlakte leefde.
Ik heb periodes gekend waarin het leven me tot op mijn knieën bracht, maar telkens koos ik ervoor om hier te blijven. Hier, in dit leven, als mens en als vrouw.
Een keerpunt
In 2012 maakte ik een levensveranderende keuze. Ik besloot mijn masterstudie op te geven om een yogaopleiding te volgen. Het voelde totaal onlogisch en werd door velen afgeraden, maar mijn intuïtie was helder: ik wilde niet langer vanuit mijn hoofd leven, maar vanuit mijn lijf.
Na de opleiding begon ik direct met lesgeven. Ik heb een eigen yogaschool gehad en geef nog steeds met liefde les. Voor mij is yoga niet alleen een fysieke oefening; het is een reis naar binnen. Het brengt je terug in verbinding met je lichaam, zodat je van daaruit krachtig en geaard de wereld tegemoet kunt treden.
Blijven leren, blijven groeien
De afgelopen 11 jaar heb ik mezelf voortdurend ontwikkeld. Alles wat ik heb geleerd, heb ik eerst doorleefd en belichaamd, zodat ik het vanuit die diepe ervaring kan doorgeven.
In 2018 werd ik moeder, wat mijn leven op zijn kop zette. Het was een keerpunt waarop ik besloot mezelf echt centraal te stellen. Geen concessies meer, geen leven naar verwachtingen, maar kiezen voor de vrije, volwassen vrouw in mij.
In 2022, bij de geboorte van mijn tweede kind, ging dit proces nog een laag dieper.
Mijn missie
Ik heb geleerd om te blijven staan in mijn eigen verlangens en mijn unieke pad te volgen, zelfs als dat anders is dan de norm. Deze reis naar vrijheid, authenticiteit en belichaming deel ik nu met vrouwen die hetzelfde verlangen.
Jouw reis van aangepast meisje naar volwassen, vrije vrouw
In mijn mentorships en community nodig ik je uit om jezelf weer de centrale plek in jouw leven te geven. Samen onderzoeken we hoe je gezonde grenzen kunt voelen én aangeven, zodat er ruimte ontstaat voor wie je werkelijk bent en wat je verlangt. Je leert leunen in het leven en vertrouwen op de natuurlijke stroom, zodat je niet langer leeft vanuit controle of verwachtingen, maar vanuit overgave en diepe vervulling.
We maken de beweging van het brave, aangepaste meisje naar de vrije, volwassen vrouw in jou. Door af te dalen in je lichaam en je bekken, kom je in contact met je kern en leer je keuzes maken die écht bij jou passen. Dit proces nodigt je uit om stukken die nog niet volledig doorvoeld zijn, aan te kijken en in te sluiten. Het vraagt moed en liefde om steeds opnieuw te kiezen voor leven vanuit jouw volwassen zelf. Met mij naast je geef je ruimte aan je innerlijke kind en puber, zodat deze delen niet meer de leiding hebben, maar je leeft vanuit de vrije, volwassen vrouw die je bent.
Tegelijkertijd leer je energielekken herkennen, balans creëren en jezelf voeden met praktische, toepasbare zelfzorg.
Zodat je leeft vanuit volheid: vervullend, belichaamd en stevig geworteld in wie jij bent.







